… in die richtige Richtung. Weihnachten, Uni-Stress, Schlafmangel haben meine Ernährung so dermaßen versaut, dass ich mich wieder in die richtige Bahn lenken muss. Die Hanteln sind neu, die hole ich mir als zusätzliche Belastung zum Training nun hinzu in der Hoffnung, meinen Grundumsatz erhöhen zu können, ohne dass ich zu sehr an Muskelmasse (sondern eher an Härte) gewinne. Dabei geht’s mir natürlich nur darum, dass ich mehr konsequentfrei essen darf. Ansonsten: Bei mir muss man immer aufpassen mit dem Krafttraining, da weiß man nie genau, was dabei raus kommt, ich neige dazu, recht schnell Muskeln aufzubauen. Wünscht mir Glück beim Durchhalten, denn eigentlich bin ich eine leidenschaftliche Teamsportlerin und kann mit funktionsorientiertem Sport nichts anfangen, so ganz ohne Team, Ball, Tor (Ziel), Pokal, Grunzen, Provozieren, Angeberei …